何謂無氧運動的相關文章
何謂無氧運動的相關公司資訊
何謂無氧運動的相關商品
![什麼是無氧運動? - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_18.jpeg)
什麼是無氧運動? - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET
瀏覽:1231
日期:2024-08-28
2014年7月2日 ... 而無氧運的特性則是心跳率高,一般都在85~90%以上,運動時間短,強度高,因為
無法透過呼吸循環來提供能量,只能依然肌肉中的肝醣來提供 ......看更多