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顛覆！「吃澱粉減肥」 粉領7天瘦3公斤- Yahoo奇摩新聞
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日期：2024-07-16
2014年3月5日 - 徹底顛覆，一般人以為減肥不能吃澱粉的印象，營養師說，澱粉本來就應佔每天 ... 自然就會瘦，研究也發現，吃澱粉減肥跟吃蛋白質減肥，效果其實差不多。 ... 都流失，瘦得一點都不美，營養師也提醒，不吃澱粉減肥的人可要注意，只吃 ......看更多
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