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吃對澱粉，可以狂瘦~ - HsuanLifeStyle - 琁樂活 - Yahoo!奇摩部落格
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日期：2024-07-30
... 國人卻越減越肥，這是怎麼一回事呢?從1990年代開始流行的阿金博士”低澱粉減肥法”到這幾年的區域減肥法或是海灘減肥法，加上藝人們不停的強調”要減肥絕對不可以吃澱粉 ... 不吃澱粉，減肥才會成功。澱粉是人體能量的最基本最快速的補充來源，身體 ......看更多
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