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台灣營養基金會
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日期：2024-07-23
根據新版「每日飲食指南」（如上圖），每人每天均應攝取六大類食物，且每類食物均應
吃到建議份量，以確保營養素之攝取足夠，且熱量攝取與熱量消耗達到平衡，以維持
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