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肌肉拉傷,三線療法最快 - 腦中風研究院、針灸傳奇生活館
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日期:2024-09-01
肌肉拉傷的主要部位,包括大腿或小腿的外側、後側肌肉群。 ... 運動醫學界提供簡稱RICE的處理步驟,RICE包括:安靜(Rest)、冰敷(Ice)、壓迫(Compress)、抬 ......看更多