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運動生理學網站 延遲性肌肉酸痛後補充蛋白質有效嗎?
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日期:2024-08-02
DOMS經常體驗,至於 吃什麼會有快速恢復的效果,我倒沒發現,不過值得肯定的是,一旦發生延遲性 肌肉酸痛,最好 ......看更多