乳酸堆積的相關文章
![運動小知識-疲勞產生=乳酸堆積?-don1don @ EMBA的小眼睛 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_16.jpeg)
運動小知識-疲勞產生=乳酸堆積?-don1don @ EMBA的小眼睛 :: 痞客邦 PIXNET ::
瀏覽:384
日期:2024-09-08
疲勞產生=乳酸堆積? 當運動完後,我們會感覺到「痠痛」,我們的印象就是「乳酸堆積」造成的,不過,根據最近的研究,乳酸本身不是疲勞累積的物質,反而能再度轉換為能量。簡單來說,當肌肉中的「肝醣」轉換為能量...看更多