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乳酸菌／DIY優酪乳 最忌孳生雜菌 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2025-04-12
5.加入適量的水或果汁，就成了優酪乳。 TIPS： 1.製作 過程務必要避免汙染，器皿需保持乾淨、乾燥。2.寒流來時，將靜置的優酪乳放進保麗龍盒或烤箱裡，可加速完成。3.不建議將做好的優格或優酪乳，再次繁殖，如此容易孳生雜菌 ......看更多
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