膝關節傷害復健動作 @ 小朱老師 W.Fitness :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2024-07-15
膝關節的運動傷害，可以大致分為急性傷害（因一次猛力的碰、撞、扭、拉等造成），如前、後十字韌帶，內外副韌帶，及半月軟骨損傷等；慢性的運動傷害 則包括「跑者膝」（髕骨-股骨症候群）、「跳躍膝」（髕腱炎）等...看更多
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