五穀雜糧食譜 @ 生活小舖 :: 隨意窩 Xuite日誌

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日期:2024-07-13
(四) 雜糧壽司丸 .材料: (1)雜糧飯2碗。 (2)海帶芽(乾品)5大匙、生的杏仁果(乾品)1米杯、蔥花或九層塔碎、醬油適量、冷開水少許。 ... 五穀雜糧包括了米、麥與各樣的雜穀、豆類、核果、薏仁食物,例如糙米、小麥、燕麥、大麥、蕎麥、稞麥、小米 ......看更多