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亞麻仁油 @ V's House :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期:2024-09-03
想起林醫師說喝亞麻仁油可以減肥一事,之前想那有可能吃油還可減肥,不可能啦。真是誤打誤撞, 想不到亞麻仁油這麼強,查了查資料,原來是因為Omega3可以減少不好的膽固醇(LDL),增加好的膽固醇(HDL)的緣故。Omega3可以幫我們把儲存在身體多餘的油脂,轉化成 ......看更多