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亞麻籽油的功效 - BlogRoll 部落格廣告聯播網
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日期：2024-11-16
亞麻籽油是Omega-3脂肪酸的最佳來源之一。Omega-3脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸，是人體細胞結構中最重要的成份之一，也是細胞膜運作正常必需物質，因此又稱必需脂肪酸。亞麻籽油除了含有Omega-3脂肪酸之外，還富含木酚素，這種纖維素在腸內會被益菌轉變 ......看更多
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