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怎麼吃，血糖才會穩？ - 常春月刊- 台視網站
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日期：2024-07-27
不少人抱怨：「我已經少吃澱粉類的食物，為什麼血糖還是控制不好？」其實，血糖的
高低，可能跟所吃進的食物GI值高低有關係！GI值，中文稱為「升糖指數」，指的是當
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