新知Q&A-醫師回覆:究竟一天要喝多少水才夠?水對人體的作用是什麼?

新知Q&A-醫師回覆:究竟一天要喝多少水才夠?水對人體的作用是什麼?

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日期:2024-07-23
暸解健康的平台 ... 摘錄自《量身訂做健康好水》 既然人體中有那麼多水分,如果不喝水的話可以活多久?根據以往的經驗統計,人體內的水分如果失散 2 %時就會感到口渴;流失 10 %左右就會引起健康異常;若流失超過 20 %就會呈現脫水狀況而導致 ......看更多