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甚麼時間運動最佳 - 希望基金會- 「每日一萬步.健康有保固」邀 ...
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日期:2024-08-11
運動也有最佳時間,據了解,在台灣地區,絕大多數的人,幾乎都在上午九點以前出去運動。有人認為,早睡早起身體好;但不能一概而論。你夜裡在家吸了一肚子的 ......看更多