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正確做仰臥起坐 防運動傷害發生 - 瑜珈/跳舞/健身運動 - 大眾論壇 HK-PUB Forum - 港澳台人氣討論區

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日期：2024-10-08
大眾論壇 仰臥起坐是簡易又不花錢的健身運動，但錯誤的動作造成運動傷害，卻是時有所聞。 仰臥起坐的健康促進及健康風險 正確做仰臥起坐既可增進 ......看更多

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