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低脂零脂優酪乳 脂肪雖少 總熱量仍高 | 蘋果日報
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日期:2024-08-10
最近天氣忽冷忽熱,若水分補充的少、加上陰冷氣候常讓人不想活動,容易有便秘問題,多攝取含好菌的優酪乳可改善這個現象。不過,實際比較市售優酪乳後發現,低脂和零脂的產品與原味產品的熱量並沒有差太多,建議想藉...看更多