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上班族發福危機 5大類零食碰不得 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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日期:2024-09-28
又到了下午點心時刻,快打開你手邊的抽屜,裡面是不是塞滿了餅乾、巧克力、沖泡飲品等各式各樣的點心零食?肚子餓的時候吃點小東西不是罪,還能幫助平衡血糖值,避免暴飲暴食的危機,不過挑零食要有心機,美國健康...看更多