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減少頸椎受壓有妙法 - 物理治療 - YouTube
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日期:2024-09-26
物理治療: 健衡物理治療及專項訓練中心 CORES - 物理治療師 吳俊霆 Elton Ng 接受ATV通識小學堂訪問,示範一些頭部伸展的運動及拉筋動作,避免頸椎受壓,舒緩因為用電腦上網過度頭部傾前的傷患。...看更多