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![準媽咪低GI飲食 不易增重 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_36.jpeg)
準媽咪低GI飲食 不易增重 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
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日期:2024-08-15
懷孕女性要如何健康控制體重?愛爾蘭最新研究指出,懷孕女性飲食若能多吃低「升糖指數」(Glycemic Index-GI)食物,有助減少多餘體重,避免產後肥胖問題。 研究人員指出,準媽媽如果沿用以前飲食習慣,懷孕後會有...看更多