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《 何謂健康體能 》
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日期:2024-08-24
《 何謂 健康體能》 「健康體能」是健康的基石,有助於降低或延遲慢性疾病發生,因此健康體能是維持生活品質的要素 ... (二) 選擇可以自我調整 運動強度 和持續時間的 運動 (三) 切勿憑感覺推論身體 ......看更多