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健康飲食金字塔
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日期:2024-07-27
2002年,威萊特博士設計之「健康飲食金字塔 」原則如下: ¾ ¾ 減少進食紅肉,馬鈴薯和精製的穀類食物如白麵包。 o 每日紅肉、加工肉品的攝食量在140克以下 ......看更多