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體適能 - 維基百科,自由的百科全書
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日期:2024-07-14
體適能 ( 英語 : Physical Fitness ),字面解釋為身體適應外界環境之能力,可視為身體適應生活、運動與環境 (例如,溫度、氣候變化或病毒等因素)的綜合能力。它包含了兩個面向,一般素質(身體 健康 的狀態)以及特定素質(執行某種職業或 運動 ......看更多