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減肥島物語: 木瓜:榮獲 ...- yam天空部落
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日期:2024-07-07
很多人以為木瓜熱量很高,其實是錯誤的觀念。它的升醣指數GI值也只有30 ,是標準的低GI減肥好食物喔。膳食纖維和果膠 木瓜肉所含的果膠是優良的洗腸劑,有整 ......看更多