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樂活營養師 - 《康健速報》五穀雜糧吃錯更傷身(中篇)
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日期:2024-08-21
樂活營養師 你恐怕不知道,吃五穀雜糧,其實也有學問,吃錯了反而傷身。大家都說為了健康要吃五穀雜糧,少吃白米; 可是專家說,有些人卻吃不得,吃錯更糟糕!來學學四個不同族群的不同聰明吃。 康健雜誌 第135期 2010/02/01 出刊 - 黃惠鈴 / 作者...看更多