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完美早餐怎麼吃? - 營養美食 - 中時健康
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日期:2024-08-16
你的早餐吃什麼?火腿蛋、飯糰配奶茶?小心看似美味營養的早餐,卻吃出慢性病。中華民國心臟基金會所做的「上班族早餐調查」發現,台灣上班族喜愛的早餐選擇中,不乏這類又油又鹹的早餐。經營養師試算分析,近四成...看更多