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減肥大地雷:誰說吃「吐司」不會胖,2片就是一碗飯!(減肥,瘦身,吐司) - Stella的營養科學觀 - 減肥 - 良醫健康 ...
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日期:2024-08-23
減肥大地雷:誰說吃「吐司」不會胖,2片 就是一碗飯! 減肥大地雷:誰說吃「吐司」不會胖,2片就是一碗飯 ... 可能有這種小片的吐司,但麵包店的吐司大部分都很大片...),因此在大部分的資料庫裡,吐司的熱量一般都是估一片1.5~2份主食間,即100~140 ......看更多