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法鼓八式動禪一~六式(立姿) - YouTube
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日期:2024-07-14
法鼓八式動禪一~六式(立姿) 一. 緣起: 為了讓緊張忙碌的現代人,能夠簡便地享受禪法的奧妙,法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗,將禪修心法融入運動中,發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點,而且 ......看更多