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日期：2024-11-14
1.何謂六大類食物？ 2.食物的金字塔飲食指南 3.講義下載.doc 五穀根莖類 ：提供熱量及部份蛋白質﹑維生素﹑礦物質﹑及膳食纖維﹐包含飯﹑麵﹑玉米﹑蕃薯等五穀雜糧。依個人熱量需求的不同﹐每天應攝取三到六碗。...看更多
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