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一定瘦 - 卡夫卡的世界 - 無名小站
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日期：2024-08-02
之前看六月推薦一本書,叫做"一定瘦" 買了以後,發現只是改變我們飲食順序,真的就輕鬆瘦下來,不需要另外花錢 真的很方便.而且對健康很好 "一定瘦"重點實施 1.喝水要喝對,餐後兩小時內不要喝水.若真的口渴,可漱口 2.用餐原則是先液體後......看更多
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