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冬天是最適合減肥的季節 - 精華區- 批踢踢實業坊
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日期：2024-08-19
另外, 如果冬天運動減肥, 那就更好, 因為運動會消耗熱量, 會升高體溫! 而冬天氣溫比較低, 你要升高攝氏一度的體溫比夏天要消耗更多的熱量! 原理就類似你要把冰煮 ......看更多
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