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冰牛奶VS熱牛奶什麽溫度最營養？-健康人生-健康飲食
瀏覽：580
日期：2024-09-11
雖然冰牛奶沒有什麽營養上的問題，但是對腸胃不好還是不推薦鄉親們多喝，應盡量選擇常溫的牛奶。如果要加熱，最好用小火慢煮或者用開水加溫，不要用微波爐加熱，這樣才能將牛奶中的營養素最大程度地保留下來。...看更多
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