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桑拿 - 維基百科,自由的百科全書
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日期:2024-08-19
桑拿(芬蘭語:sauna;英語發音:/ˈsɔːnə/ [1] or 英語發音:/ˈsaʊnə/;[2][3][註 1]),又稱芬蘭浴、三溫暖,是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。桑拿起源於芬蘭,有2000年以上的歷史。利用對全身反覆乾蒸沖洗的冷熱刺激,使血管反覆擴張及 ......看更多