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桑拿 - 維基百科，自由的百科全書
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日期：2024-08-19
桑拿（芬蘭語：sauna；英語發音：/ˈsɔːnə/ [1] or 英語發音：/ˈsaʊnə/;[2][3][註 1]），又稱芬蘭浴、三溫暖，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆乾蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及 ......看更多
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