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![第十節 跳上箱向前跳下一 - 學習加油站](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
第十節 跳上箱向前跳下一 - 學習加油站
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日期:2024-08-09
(1)直體向前跳下: A在跳箱上站好。 B向前上跳,身體保持直體姿勢。 C著地時,屈膝
、雙手平舉、保持平衡。 (2)分腿跳下:...看更多