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中華氣機導引文化研究會:功法十四:螺旋旋轉【增強體力】
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日期:2024-08-29
氣透骨髓增耐力 功法十四、螺旋旋轉 動作一:伏地轉脊 動作二:雙併螺旋 動作三:旋腕轉臂 動作四:旋轉升降 動作五:龍騰虎躍 動作六:螺旋旋轉 歌訣:螺旋旋轉增 ......看更多