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運動健身綜合- 瘦子健身還是得靠乳清高蛋白- 運動討論區- Mobile01
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日期：2024-08-11
後來跟健身房的教練聊天，他建議我可以吃高蛋白(也就是俗稱的乳清蛋白)， ... 千沛
乳清高蛋白只有一種口味，粉末滿細緻的，看起來很像巧克力粉。...看更多
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