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小腿抽筋的立即緩解法 « 矽谷中醫損友團
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日期:2024-08-23
除此之外,在睡眠中容易發生抽筋的人,也可以在睡前喝一杯紅糖水,如這一篇 :晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦 ?所述,可以有效的減少睡眠中發生抽筋的現象。除了紅糖外,能用黑糖或是有機 的、未精製過的蔗糖更好。其實在睡眠中容易發生抽筋的人,腳 ......看更多