垃圾睡眠,睡出健康三大危機! - 康健雜誌113期

垃圾睡眠,睡出健康三大危機! - 康健雜誌113期

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日期:2024-07-25
當心!有垃圾食物,也有垃圾睡眠。你家孩子的睡眠習慣及格嗎? 晚上11點半,他探頭進16歲兒子的房間,看見兒子仍舊坐在電腦前,手指不停敲打鍵盤,回覆四面八方傳來的MSN訊息。他催促兒子快快上床。兒子敷衍地點了點頭...看更多