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年過30代謝慢 多動、多笑讓熱量燒得快一點 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲
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日期:2024-07-04
平常已經吃很少了,怎麼就是瘦不下來?周末不過多跑了兩個飯局,卻一夕暴肥2公斤!就是搞不懂,為什麼身體總是與減肥的意念作對,每每啟動瘦身計畫,最後都是以越減越肥收場。原來年過30體重一路上揚,與人體基礎代謝...看更多