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日期:2024-07-17
玩水保健康 水中有氧 文/鍾文萍 攝影/楊智仁採訪協助/臺北市北投運動中心 溫水泳池裡波光瀲灩、熱氣蒸騰。學員們身著泳裝站在池裡一字排開,雙手握拳,用健走的姿勢,鴨子划水般,邁開大步奮力走動前進,才幾分鐘,個個臉上已泛起汗濕的紅 ......看更多