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怎麼吃，享瘦又健康？ - 康健雜誌76期
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日期：2024-08-24
體重控制不能靠運氣，吃得好、吃得對，身體才會聽你的。 有次跟一對夫妻喝下午茶，太太很在意體重，表示最想知道的健康資訊就是，「吃什麼才會瘦？」 但就在一個下午茶的時間，她吃了自己的蛋糕，品嚐我的餅乾，還分...看更多
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