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讓你變肥豬的原因！竟然是「吃太快」!? | 美忍者
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日期：2024-07-18
「吃太快容易胖」這是句從以前就常常說到的俗諺，大家有聽過嗎？ 雖然因人而異，但我們在開始吃飯後的15~20分鐘左右，大腦會傳輸出「吃飽了」的訊號，因此對於吃飯很快的人，他們會在接收到這個訊號之前就吃完該吃的東西，所以認為應該要吃到 ......看更多
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