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消夜減重法醫師減重35公斤吃宵夜減肥?? 醫界與營養師的評論~ @ 30 ...
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日期:2024-10-12
他解釋,睡前兩小時吃堅果、肉類、蛋類、茶類等含必需胺基酸的食物,可刺激生長 ...
是斷食減重法,還曾在研習時,虛弱到差點昏倒於手術台,不過效果始終有限,最胖 ......看更多