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吃素瘦身反增胖? 許多女性吃素吃得不健康! - uho優活健康網
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日期:2024-09-02
現在有許多愛美的女性當靠吃素來減肥,藉此進行瘦身計畫,不過並非吃素就一定能減肥,還需要注意很多飲食細節。根據嘉義慈濟大林醫院調查顯示,吃全素、若攝取太多熱量與油脂,其實並不利於女性健康,反而恐會引發肥胖、高血壓、甚至老化,且 ......看更多