吃素的健康原則 - Godsdirectcontact.com

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日期:2024-09-02
... 健康素食已形成一股潮流,據估計國內素食人口約在 150萬 至200萬之間,既然有那麼多的人吃素,但要如何吃素才算是健康呢? ... 先天性尿酸代謝能力較差或有痛風毛病的人,對於全豆類和核酸較高的食物要避免,如: 香菇、蘆筍、筍乾...等。...看更多