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6.吃素缺乏B12、蛋白質、鈣質、鐵質的迷思 - 樂活養生天地
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日期：2024-07-20
吃素缺乏 B12 的迷思 全世界研究B-12 最權威的專家－紐約西奈山醫院的 VictorHerbert 教授指出：「嚴格蔬食者，縱使在沒有服用B-12 維他命的情況下，B-12 缺乏症在他們身上幾乎看不到！」學者們認為可能原因之一是細菌會在腸道製造一些維生素 B12，此外， ......看更多
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