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食補勝吃藥 秋葵、蓮子正當時 - 秋冬養生秘技 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-08-22
蓮子、紅棗、銀耳，養顏美容，人人愛吃，秋季正是蓮子、蓮藕的盛產期，價廉物美。我常買來煮一大鍋，放冰箱冰起來，全家人慢慢享用。 聽說「秋葵」泡水喝有助改善血糖，我買不到才知，所謂「秋葵」，秋天才多，最近...看更多
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