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饮食减肥秘诀分清先后顺序吃饭更有利于瘦身 - 减肥网 - 哈秀 ...
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日期：2024-08-31
2011年5月17日 - 可能在吃饭的时候，很多人都习惯先吃饭然后再吃肉和蔬菜，最后就喝汤吃水果。其实这样的吃饭顺序很容易就令血糖迅速上升，并刺激胰岛素的 ......看更多
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