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名人健康／吃飯不喝水 減重6公斤 - 名人享瘦 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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日期：2024-10-12
今年57歲的王星威，身高177公分、體重75公斤，他自覺現在的體能和健康，都比50歲時好。他說，追求健康一定要做好食物、生活和運動三大領域管理。 王星威去年開始實施飯水分離飲食法，飯前、飯後一小時內和吃飯時都不喝水、不喝湯，也不吃 ......看更多
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