維他命B群的功用-失眠篇 @ 聽見風的聲音 :: 隨意窩 Xuite日誌

維他命B群的功用-失眠篇 @ 聽見風的聲音 :: 隨意窩 Xuite日誌

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日期:2024-09-12
連續數夜的失眠讓我感到非常的痛苦,每天都幾乎到四、五點才入眠有時則是三點多就醒來,然後睡不著,不知是生活煩惱太多,還是大腦太活躍不可休息,每當躺在床上時,腦海就有開始許多事情再纏繞的...看更多